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زيادة في الوزن انا شخصيا مجرباها

Discussion dans 'نصائح التغذية' créé par chochoto, 23 Mai 2011.

  1. chochoto Membre

    رابعة الزنجلان محمر
    رابعة الصوجا محمرة
    نصف كيلو كوكاو اخضر
    نصف كيلو حمص
    مقدار 5 دراهم زريعت الفصة
    سيريلاك

    الطريقة
    نطحنو الكل ونخلطهم وكل صباح على الريق ناخدو منهم 1 ملعقة ف كأس الحليب والى بغيتي اضيفي عليه 7 حبات الحلبة والعسل

    انا شخصيا مجرباها وبقا كنديرها الحمد لله لقيت عيها النتيجة
    ;)والله اعطينا الصحة على قد النفع
    hashas et chaima 93 aiment ça.
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  3. Najjari Membre

    J aime bien ana ghanjarabha merciii
  4. FATI22 Membre

    MERCI A HBIBA "3LA CH7AL LMODA BACH KATBAN LIK NATIJA
  5. chochoto Membre

    ana banat li natija 3ala 20 youm
    inchalah vous aussi
  6. LaLa MaRyOuMa Membre

    تبارك الله عليك
  7. togda nassim Membre

    achmn 7oms wach khdar ola likaytba3 3nd moul zri3a
  8. om islame Membre

    3afakom brit chidwa lTUNYA TCHE3re
  9. misse wakili Membre

    wache ha lwasfa wache ghi kataftah achhiya ola katzid alwazan
  10. fatyzora Membre

    zwina an 3ajbatni bzaaaf merciiiiiiiiiiiii
  11. Samirato Membre

    chokran hbiba bzaf
  12. chochoto Membre

    salam a tt
    l7omas kadiri dak li kaytba3 3and mol ziri3a
    had lwasfa katfta7 chahia okatzid lwazn
    ila bghiti chahia tfta7 lik mzyan zidi fl7alba
    chadi 9iyass m3al9a dyal l7alba diriha f kass dlma okola sba7 charbi hadak lma dyalha o l7bob dl7alba ila bghiti t9adri tzidihom m3a lma9adir ili ghat7alti bl7lib ana kont kandir haka mais ri7a dl7alba ma9dartch 3liha hhh
  13. omomaeria Membre

    شكرا لك جزيلا
  14. chochoto Membre

    mer7baaaa khti
  15. nourlhouda Membre

    achnahiya zari3t lfasa och7al dyal sirilak
  16. chochoto Membre

    rzi3t lfasa kayna 3and l3atar ghi swli 3liha .
    bnsba l sirilak ana sta3mal bakia 1 safi
  17. nourlhouda Membre

    merci a7biba makatkoni chat lalamoulati
  18. chochoto Membre

    de rein khti
    oui kankon
  19. misse wakili Membre

    meci bzaaaaaaaaaf khti 3la had alma3loumaaaaaaaat okouni akida ghadi njarbha barakllaho fik; hinr dakchi ta3 la farmacie jarabnah bdoun jadwa okandan makin mahsen mn tabi3i
  20. misse wakili Membre

    kaw kaw golti khdar ya3ni nachriwah khdar witathan yak akhti
  21. chochoto Membre

    oui khdar o it7an hakak b9achrato
  22. chochoto Membre

    3andak sa78 hakchi dyal les pharmacie ghi kaynfakh ot9at3ih katwali kif kanti . olah i3tina sa7a 3la 9ad nfa3 akhti
  23. hanaa2011 Membre

    merci bien 7biba ghadi njerrebha ou nred 3lik lkhbar...mosseba safi m3a had lwazn hhhh
  24. chochoto Membre

    hhhhhh ntmana t3ajbak hanann
  25. misse wakili Membre

    lmochkil ila bghiti td3af rah sahal ara ila bghiti tzaaaaaad likarita 3odma hhhhhhhhh
  26. chochoto Membre

    hhhhhhhhhhhh oui 3andak l7a9a hhhhh
  27. zahra salimi Membre

    iwa merci oghada njarabha 3llah ghi tjib natija mafihach chi haja s3iba
  28. fayza Membre

    bsaraha ntmana tnfa3ni ana bghit nghlad mais ghir chweya merci bzaf akhti w incha allah nrad 3lik lkhbar laha ykhatik
  29. chochoto Membre

    de rien albnaaaat lah i3tina sa7a 3la 9ad nfa3333
  30. soukaina023 Membre


    • merci pour la conseille :p
  31. misse wakili Membre

    hhhhhhhhhhhh ana ba3da sayabt had lwasfa olyouma incha allh nabda fiha ; madam anak mjarbha hta hna njarbouha mais mokin tgoli liya imta ta9riban kiban taghyir aw natija ; olhlib wache ikoun tayab aw akhdar et merci

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